Diario de paolo1518, 29 ene. 21

Filettini di pollo alla piasta con insalata e radicchio ....anche oggi senza sgarrare ....19 giorni ....che belkezza e che soddisfazione salire sulla bilancia!!!!!💪💪💪💪💪

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2021:
1271 kcal Grasa: 53,52g | Prot: 155,80g | Carbh: 24,73g.   Desayuno: Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Intero al Naturale. Almuerzo: Famiglia Bulleri Cime di Rapa Cotte al Naturale, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Insalata Mista, Eurospin Filetti di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate. más...
3192 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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