|
Yaklaşık 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi iki hurma ve filtre kahvem 💖
|
941 kcal
|
Grasa: 35,23g | Prot: 59,67g | Carbh: 101,38g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Çay, Zeytin, Süzme Peynir, Menemen, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Hurma, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Kahve (Demlenmiş). Cena: Ayran, Tarhana Çorbası, Tavuk Sote, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Su, Kahve (Demlenmiş). más...
|
|
443 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mervekus96
|