Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
710 kcal
|
Grasa: 15,63g | Prot: 46,16g | Carbh: 100,15g.
Desayuno: Camil Bolacha de Arroz Integral, Banana Prata. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Alface. Cena: Qualitá Atum Ralado em Óleo, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Camil Bolacha de Arroz Integral, Queensberry Geléia de Pimenta. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|