|
Krautschupfnudeln mit Feldsalat für 430kcal! So lecker! Schönen Start ins Wochenende:)
|
1525 kcal
|
Grasa: 38,07g | Prot: 68,13g | Carbh: 221,89g.
Desayuno: Elstar, Vilsa Orange, Teekanne Türkischer Apfel, Milfina Magerquark, Aldi Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Florette Feldsalat , Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Gratinkäse Leicht, Chef Select Schwäbische Schupfnudeln, Räucherschinken, Weißkohl. Cena: Florette Feldsalat, Italiamo Salami Milano, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Gouda Leicht, Rucola, Rote Zwiebeln, Aldi Passierte Tomaten, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Joghurt, Sugarland Mega Bears, Brownie, Alnatura Apfelmark, Aldi Johannisbeersaft. más...
|
|
1831 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Body Combat - 24 minutos, Pasar la Aspiradora - 14 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 12 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 28 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annikazahn
|