Diario de kolpakoa, 29 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2021:
1718 kcal Grasa: 84,04g | Prot: 81,33g | Carbh: 160,89g.   Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Ряба Майонез Провансаль, Магнит Яйцо Варёное . Almuerzo: Слабое Кофе с Сахаром, Dürum Kebab Дюрум Кебаб. Cena: Шефмаркет Запечённая Куриная Грудка в Ломтиках Бекона с Ризотто. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда, Мандарины, Авокадо Авокадо, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая». más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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