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rimanuraai
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29 ene. 21
Diario de rimanuraai, 29 ene. 21
Perfil de rimanuraai
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cuma pisang sama telur, tapi enak!! tambahan kalo bisa pisangnya yg manis yaaa
Ver Calendario de Dieta
, 29 enero 2021:
1315 kcal
Grasa: 44,05g | Prot: 47,44g | Carbh: 195,58g.
Desayuno:
Energen Energen Kurma, Japanese Tofu.
Almuerzo:
Banana, Boiled Egg, Japanese Tofu.
Cena:
Pronas Kornet Daging Sapi, Sunpride Banana, Boiled Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Roma Malkist Crackers (3), Milo Milo.
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Comentarios
gapake oat ka?
29 ene. 21 por el miembro:
putrirasyifa
@putrirasyifa belom beli2 nih wkwk males akuu belinya jadi yg ada aja deh eh enak juga
29 ene. 21 por el miembro:
rimanuraai
ka bagi resepnya dong 🙏🏻
29 ene. 21 por el miembro:
chaca~
@willysalsaa ini simple bgt si menurutku Bahan: Telur 1 Pisang 2-4 buah (pisang uli gais sunpride mah mahal wkwkwk) 1. Halusin pisangnya pakai garpu/ulekan 2. Kocok telur sampai rata diwadah yg lain 3. Campurin pisang yg udh dihalusin sama telur tadi, tambahin garem sejumput (gatau gunanya apa tp aku random aja sih, jgn banyak2 yaaa) 4. Aduk deh sampe rata 5. Panasin teflon dgn api kecil/sedang, kalo bisa teflonnya yg anti lengket yaa, aku sih gak pakai minyak kalo ada yg mau pake sokkk pake aja dikit biar ga lengket 5. Terus tuangin adonan telur pisang tadi pake sendok sayur gais biar berbentuk terus pembagiannya rata 6. Balik adonan kalo bagian bawahnya udah berubah warna jadi coklat, jangan lupa ya gais sampil diteken2 pake spatula biar dalamnya mateng juga 7. Ulangin step 5-6 sampe adonan abis, selesaiii kalo gak suka rasanya jgn salahin aku ya gais :( karena menurutku enak dan kalo ada yg nanya amis gak? Gak sama sekali!
29 ene. 21 por el miembro:
rimanuraai
kalorinya brp kaa
29 ene. 21 por el miembro:
dummy232
@dummy232 tergantung kamu pake berapa pisang ya sekitaran 190-230 kalori lah, cmiiw yaa
29 ene. 21 por el miembro:
rimanuraai
@rimanuraai huaaa Terimakasih banyak ka resepnya🙏🏻🙏🏻🤗💜
29 ene. 21 por el miembro:
chaca~
kak cara input menunya di fs gimana ya? dimasukin satu satu kah? pisang sendiri telur sendiri gitu?
29 ene. 21 por el miembro:
honeyland
@honeyland iyaa bener satu2
29 ene. 21 por el miembro:
rimanuraai
ini berapa kalori kak
02 mar. 21 por el miembro:
pratiwiju
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