Diario de Maulida Wulantari, 29 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2021:
1040 kcal Grasa: 26,28g | Prot: 65,84g | Carbh: 137,42g.   Desayuno: Chicken Nugget, Nasi Putih, Sate Ayam. Almuerzo: Wortel Dimasak, Brokoli, Saori Saus Tiram, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Cena: ABC Saus Sambal , Kecambah, Siomay, Tahu Kukus, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (Manis), Pisang Kepok Rebus. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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