Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 50,83g | Prot: 55,44g | Carbh: 149,40g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Grapefruit, Red Sweet Pepper, Pork Loin (Tenderloin) , Mashed Potato. Merienda: Banana. Cena: Arla Kefir, Red Sweet Pepper, Finn Crisp Original , Boiled Egg. Después de la Cena: Roasted Salted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Kohlrabi, Kellogg's Special K Red Berries, Frozen Cherries. Pasa Bocas / Otros: Hard Salted Pretzels , Dried Apple, Pine Nuts (Pignolias), Kohlrabi. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de livinlivin
|