Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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546 kcal
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Grasa: 15,33g | Prot: 16,65g | Carbh: 85,39g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Lontong Sayur, Teh Manis. Almuerzo: Lontong Sayur, Gula Pasir. más...
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1296 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shindk1004
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