Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
927 kcal
|
Grasa: 51,08g | Prot: 56,76g | Carbh: 66,16g.
Desayuno: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Окей Окунь Морской Жареный. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр, Vitateka Аскорбинка, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. más...
|
|
2192 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Trampolín - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Cocinar - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕленаSoko
|