Diario de hrldfischer, 29 ene. 21


Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2021:
694 kcal Grasa: 19,71g | Prot: 87,16g | Carbh: 33,78g.   Desayuno: Harzer Harzer Käse, Edeka Serrano Schinken, Edeka Eiweißbrot. Almuerzo: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena:  Vollkornbrot, Arla Skyr der Cremige Natur ,  Schnittlauch,  Salz,  Schwarzer Pfeffer, Bamboo Garden Zitronengraspaste,  Ingwer,  Hühnerbrühe,  Tomatenmark,  Grüne Brechbohnen, Explore Cuisine Spaghetti aus Schwarzen Bohnen,  Balsamico, Dornfelder,  Sojasoße,  Knoblauch,  Rote Zwiebeln,  Rote Paprika,  Hähnchenschenkel. más...

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Comentarios 
Das ist nicht das Frühstück, sondern die vorbereitete asiatische Hühnersuppe für den Abend.😄 
28 ene. 21 por el miembro: hrldfischer

     
 

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