Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 45,94g | Prot: 100,26g | Carbh: 115,47g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Kerupuk Putih, Selada Daun Hijau, Dada Ayam. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu. Pasa Bocas / Otros: Baking Soda, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Pepaya. más...
|
Perdiendo 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diah Nurpalah
|