Diario de F.r.E.d.D.y, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
134,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 64,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1281 kcal Grasa: 55,23g | Prot: 57,27g | Carbh: 141,74g.   Desayuno: Butter, Gurke (mit Schale), Dulano Bierwurst, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Milbona Dänischer Belcavo, Roggen Knäckebrot, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Körnerbrot. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Scheibletten, Couscoussalat, Ketchup, Mayonnaise, Trader Joe's Röstzwiebeln, Eisbergsalat, Grafschafter Hot Dog Brötchen , Lecker Burger Saftige Wildschwein-Burger. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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