Diario de tomas moraga, 28 ene. 21

Delicioso tú almuerzo, pero con una porción de arroz era más que suficiente😊 

Qué rico 😋👌 

Asi es claudia, pero considera que hago ayuno intermitente y ayer se me pasó el desayuno 😅😅 

Nooo el arroz nunca está de más !!! Es demasiado bueno🤪 yo me habría comido una porción más de arroz de seguro y sin culpa 😜 

Jajajjja, creeme que no tuve culpa alguna 🤣 pero igual era arroz blanco sin nada, ni sal tenia, ya que los acompañamientos le aportan bastante sabor 

El arroz es lo máximo , imagínatelo Tomas en un risotto con champis 😋 es la gloria , team arroz todo el rato 😍 

hola tomas, de cuanto haces el ayuno intermitente? 16/8? 

Hola camila, mi ayuno es de 19/5... ayuno desde las 14:00 hrs hasta las 9:00 hrs... Como ahora estoy de vacaciones, me levanto tarde y se me pasa el desayuno, por lo que compenso el aporte calórico en el almuerzo 😊