Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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533 kcal
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Grasa: 7,39g | Prot: 69,57g | Carbh: 48,92g.
Desayuno: Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido. Almuerzo: Pebre, Lider Tomate, Agrosano Rúcula, Dole Lechuga Escarola, El Golfo Lomitos de Merluza. Cena: Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yogurt Protein + Trozos. más...
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4577 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Caminata Nórdica - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cotita.fran
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