Diario de intanmaulina, 28 ene. 21

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ada ga sih yg kaya aku, turun dari 62kg jadi 56kg tapi ngerasa gaada perubahan apa2, kaya badan tuh sama aja segitu gitunya:( lg patah semangat jg huhuuu:((((

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:

1284 kcal

Grasa: 49,09g | Prot: 48,81g | Carbh: 160,72g. Desayuno: Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Ikan Lele Panggang, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Holland Bakery Kue Sus. más...

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Comentarios

semangat sis dibantu angkat beban biar gak skiny fat dan bukan otot yg ilang

28 ene. 21 por el miembro: arianinia321


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