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Hajarrr
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2553 kcal
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Grasa: 77,95g | Prot: 85,66g | Carbh: 387,23g.
Desayuno: Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Apel, Nasi Jagung, Ikan Mujair Goreng, Jeruk Nipis, Pisang, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Gula Merah, Gula Pasir, Pati Garut , Santan, Fortune Minyak Goreng, Pare, Sayur Asem, Apel, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Jagung. Cena: Ikan Kembung, Sayur Asem, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
28 ene. 21 por el miembro: kembaransohee
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Tonjoookkk,, eh lagi berantem bukkan? 😂🙏
28 ene. 21 por el miembro: tita.novita
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Peso Histórico de Ridwan124
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