Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2965 kcal
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Grasa: 87,93g | Prot: 163,62g | Carbh: 379,46g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Milk Fiocchi di Latte Light. Cena: La Bottega del Gusto Salame Felino IGP, Farina Bianca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Lasagne Fresche. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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