Diario de may181876, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1654 kcal Grasa: 45,67g | Prot: 77,39g | Carbh: 203,03g.   Desayuno: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. Almuerzo: 7-11 和風海藻沙拉, 刈包. Cena: 義美 無糖高纖豆奶, MOS 冰紅茶(L), Haloa poke 好身材poke(+生菜). Pasa Bocas / Otros: 無籽葡萄, 7-11 削皮富士蘋果袋, Spark Protein Spark Bite 野莓派對. más...
1724 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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