Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 45,89g | Prot: 102,79g | Carbh: 155,52g.
Desayuno: Сыр Чеддер, Смак Хлеб Таежный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Чай, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, O'Green Горошек Зелёный , Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Смак Хлеб Таежный. Cena: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ананас (Консервированные с Соком), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Чай, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Таежный, Сыр Чеддер, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Груша, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Голден Яблоко , Морковь. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinus22
|