Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 54,58g | Prot: 40,99g | Carbh: 207,95g.
Desayuno: ВИК Сырники Вик, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Almuerzo: Владхлеб Безешка, Контех Пряники Зебра Лебедевская, Кофе, Бахетле Паста Батерфляй, Баклажанная Икра, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная. Cena: Курага, Чернослив. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|