Diario de ChE99, 01 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2014
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2014:
1172 kcal Grasa: 76,87g | Prot: 75,57g | Carbh: 41,70g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Del Monte Cut Green Beans, Ground Beef (Cooked), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Trader Joe's Jarlsberg Cheese. más...
2098 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 12 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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