Diario de tdvallada, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
946 kcal Grasa: 11,83g | Prot: 81,96g | Carbh: 132,43g.   Desayuno: Apples , Quaker Quick Oats (3-5 Min), Almonds , Diesel New Zealand Whey Isolate. Almuerzo: Guava, Lettuce, French's Classic Yellow Mustard, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Cena: Kare Kare, Kirkland Signature Pacific Cod. Pasa Bocas / Otros: Angel Food Cake with Icing. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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