Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 69,14g | Prot: 56,72g | Carbh: 258,50g.
Desayuno: Carrots, Braeburn Apples, Kiwi Fruit, Mango, Spinach, Bananas, Aldi Bran Flakes, Peach, Acti Leaf Oat Milk, Blueberries, Crownfield High Protein Granola. Almuerzo: Satsuma, Aldi Super Seeded Loaf, Aldi Wholenut Crunchy Peanut Butter, Honey , Bananas. Cena: Fried Egg , Chilli Powder , Tesco Tamarind Paste, Olive Oil , Aldi Greek Style Salad Cheese, White Beans (Mature Seeds, Canned), Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Cooked Celeriac, Jerusalem Artichoke. Pasa Bocas / Otros: The Foodie Market Paleo Bar. más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Full body cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de genieinabottle13
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