Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
d_sha
Diario
27 ene. 21
Diario de d_sha, 27 ene. 21
Perfil de d_sha
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Раньше я не верила, что на 1000 кал можно долго существовать. Оказывается можно. Если есть 2 раза в день без перекусов нормальными порциями, как моя - 0,6 кг 🙃😝😋
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2021:
974 kcal
Grasa: 33,15g | Prot: 106,66g | Carbh: 65,16g.
Almuerzo:
Зеленый Листовой Салат, Редька, Запеченный или Жареный Лосось.
Pasa Bocas / Otros:
Красное Яблоко, Мандарины.
más...
31 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Почему 1000ккал? Не мало?)
27 ene. 21 por el miembro:
blackraccoon_sk
Оказывается не мало, сама удивлена 🤷♀️. Возможно у меня нагрузка маленькая. Ну и белок насыщает подольше, чем углеводы.
27 ene. 21 por el miembro:
d_sha
Организм привыкает ко всему, другое дело - последствия от сих действий
28 ene. 21 por el miembro:
c_cristy
У меня сушка-чистка на 3 недели, так что немножко можно)
28 ene. 21 por el miembro:
d_sha
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de d_sha
Ver la Historia Completa