Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
melike.ç
Diario
27 ene. 21
Diario de melike.ç, 27 ene. 21
Perfil de melike.ç
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ölürsem ölüm sebebim Yukarı Aşağı plank olacak :)
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2021:
1156 kcal
Grasa: 49,66g | Prot: 72,54g | Carbh: 106,60g.
Desayuno:
Kaymak, Helva, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta.
Almuerzo:
Salçalı Makarna, Mercimek Çorbası.
Cena:
Ülker Çikolatalı Gofret.
Pasa Bocas / Otros:
Hardline Whey Protein.
más...
22 Seguidores
Apoyo
Comentarios
😁😁😁😁 çokkk pis bir hareket ama yapmak gerekiyor kolay gelsin kolay gelsinnn 💪💪💪💪🧿🧿🧿
27 ene. 21 por el miembro:
serhatbyr
Chloe Ting sağolsun her videosuna 3 5 tane koymuş 😅 İkiside tek başına zaten baş belası birde birleştiklerinde bomba oluyorlar 😀
27 ene. 21 por el miembro:
melike.ç
ee sonuç çelik gibi karın kasları:))) değerr kolay gelsin kolay gelsin 😁😁😁💪💪💪🧿
27 ene. 21 por el miembro:
serhatbyr
Ooo daha karın kasları için yolum çok ama kesinlikle değiyor Serhat bey 1 senedir spor yapıyorum ben karnımı hiç böyle görmemiştim 🙈 Çok teşekkür ederim 😊
27 ene. 21 por el miembro:
melike.ç
Nefes nefese kalmasam tam Herkül gibi gözükücem ama olmuyor işte Şeyma 😅
28 ene. 21 por el miembro:
melike.ç
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de melike.ç
Ver la Historia Completa