Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 25,75g | Prot: 75,52g | Carbh: 161,16g.
Desayuno: ミニトマト, オリーブオイル, ミツカン 穀物酢, もへじ いぶりがっこタルタルソース, 人参, 麩, イオン株式会社 こんにゃくと根菜のピリ辛煮, 調理したキャベツ, 小松菜のおひたし, 人参, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 雑穀米. Almuerzo: バナナ. Cena: タコ, ホタテ, 人参, 麩, ミニトマト, もへじ いぶりがっこタルタルソース, オリーブオイル, ミツカン 穀物酢, イオン株式会社 こんにゃくと根菜のピリ辛煮, 調理したキャベツ, 小松菜のおひたし, 人参, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 雑穀米. Pasa Bocas / Otros: FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶. más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina3914
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