Diario de Silviasp, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1306 kcal Grasa: 44,81g | Prot: 55,83g | Carbh: 110,33g.   Desayuno: Fage Fruyo 0% Caffè. Almuerzo: Kiwi, Dimmidisì Passato di Verdure. Cena: Menabrea Birra, Fontina, Buitoni Focaccia, Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: Focaccia Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile, Olive, Prosecco. más...
1401 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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