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27 ene. 21
Diario de jlp2701, 27 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
73 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2021:
1756 kcal
Grasa: 71,85g | Prot: 54,84g | Carbh: 224,61g.
Desayuno:
Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Taragüi Té.
Almuerzo:
Sandwich de Miga.
Cena:
Pizza de Queso.
Pasa Bocas / Otros:
Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Grido Bombón Suizo, Bebida de Frutaa Licuado.
más...
2315 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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