Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1903 kcal
|
Grasa: 61,91g | Prot: 132,17g | Carbh: 211,87g.
Desayuno: La Paulina Сыр Гойя, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Fine Life Сыр Тильзитер, Агуша Молоко 3,2%, Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Гречка Отварная. Almuerzo: Мандарины, Голден Яблоко , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, De Cecco Оливковое Масло, Укроп, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Сахар, Капуста Белокочанная. Cena: Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, Дикси Киви. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, НЕВА Зефир Лянеж, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|