Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 44,96g | Prot: 58,93g | Carbh: 121,40g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Morin Selai Kacang, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Bakso Ayam, Tahu Kukus, Sawi Hijau, Nasi Putih, Tahu Goreng, Ikan Bandeng. Cena: Tahu Kukus, Tahu Goreng, Sawi Hijau, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar (1), Wings Food Neo Coffee Caramel Machiato. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|