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1014 kcal
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Grasa: 60,36g | Prot: 56,73g | Carbh: 100,08g.
Desayuno: A Granel Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Gergelim Branco Natural. Cena: Vigor Requeijão Light, Requeijão, Seara Linguiça Toscana, Queijo Parmesão (Ralado), Bimbo Rap 10 Muito Fit. Pasa Bocas / Otros: Uvas, President Queijo Mussarela. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ciganete
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