Diario de rose0711, 26 ene. 21

Pfannkuchen Torte mit Bolognese und Streukäse geschichtet.
So leeeeeecker😍

---

2067 kcal

Grasa: 97,85g | Prot: 92,90g | Carbh: 203,68g.   Desayuno: Nusskern Mischung, Milch 1,5% Laktosefrei, Dinkel Flocken, Ananassaft, Erdbeeren, Himbeeren, Äpfel, Papaya, Weintrauben. Almuerzo: Mortadella, Käse, Avocado, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gut & Günstig Eiersalat, Géramont Cremig Leicht 16%. Cena: Eierkuchen, Emmentaler, Bolognese. Pasa Bocas / Otros: EasiYo Jogurt - Erdbeer, Choceur Zart Herb, Premier Protein 100% Whey Protein Chocolate Milkshake, Käse, Banane, Cashewkerne, Weintrauben. más...

3262 kcal

Ejercicio: Tabata - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Cocinar - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos. más...