Diario de monitora, 26 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:
1745 kcal Grasa: 57,08g | Prot: 65,69g | Carbh: 241,51g.   Desayuno: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Mel, Pão Francês. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo, Namorado Arroz Branco Cru. Cena: Sardinha Frita, Namorado Arroz Branco Cru, Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Misto Quente, Açúcar, Leite (Leite Integral), Brasfrut Polpa de Morango, Adria Bolacha Água e Sal. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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