Diario de Salvoo89, 26 ene. 21

Piadina integrale, hamburgher di pollo melanzane grigliate e formaggio spalmabile
39 gr proteine x 550 kcal circa

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2756 kcal

Grasa: 94,57g | Prot: 192,03g | Carbh: 266,88g.   Desayuno: Sicilia Perfetta Crema di Pistacchio, Alesto Noci, Milbona Skyr Naturale, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Albicocche, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: De Cecco Penne Rigate Integrali, Iper Melanzane Grigliate Surgelate, Nostromo Tonno al Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carrefour Discount Formaggio Fresco Spalmabile, Conad Sfogliata Integrale, Hamburger di Pollo, Iper Melanzane Grigliate Surgelate. Pasa Bocas / Otros: Impact Whey Natural Chocolate, Latte Parzialmente Scremato, Muesli Croccante Frutta Secca, Albume d'uovo Pastorizzato, Pan Bauletto Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Noci Sgusciate, Fesa di Tacchino, Spremuta d'arancia. más...

166 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...