|
Панкейки для мамы и брата) Тяжело,когда дома одна на ПП,остальные кушают все и когда хотят.Знаю,что для моей же пользы я должна это делать,но все же иногда бывает так тяжело.Бывает,скучаю по тем дням,когда не думала ни о калорийности,ни о вреде продукта..
|
1217 kcal
|
Grasa: 463,40g | Prot: 91,71g | Carbh: 7313,79g.
Desayuno: Голубика, Ашан Киви, Коровка из Кореновки Творог 5%. Cena: Сазан, Рис Вареный, Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Фисташки Жареные Солёные, Магнит Апельсин, Мандарины. más...
|
|
 Comentarios
Я тоже иногда скучаю, потому делаю некоторую разгрузку и раз в пару недель позволяю себе не считать калории. Главное не перестараться))) и за день не съесть недельную норму)))
26 ene. 21 por el miembro: Htolya
|
Да,вы очень правы.У меня проблема в том,что когда приготовлю чего-то вкусного и захочу попробовать,мне никогда 1 кусочка не хватает и начинаю кушать много,и в основном из-за таких срывов и набираю то,что бросила
26 ene. 21 por el miembro: Aysha Shaxmanova
|
а я частенько пеку панкейки, хотя домашние просят именно ЖИРНЫХ оладий. в ход идет просроченный (старше 5 дней кефир). хоть и на ПП, но если и хочу, то ем штук 3-5, больше не лезет
26 ene. 21 por el miembro: red_annaj
|
Я когда достигну желаемого результата,думаю тоже иногда буду себе позволять мою любимую еду,в меру конечно же,чтобы не набрать все заново
26 ene. 21 por el miembro: Aysha Shaxmanova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aysha Shaxmanova
|