Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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119,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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610 kcal
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Grasa: 18,91g | Prot: 34,03g | Carbh: 76,37g.
Desayuno: Nescafe Classic, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Onions, Margarine (Regular), Toasted Bread, Canned Mackerel. Pasa Bocas / Otros: Jelly, Pineapple Drained Solids (Cooked or Canned). más...
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2992 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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