Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 27,47g | Prot: 27,75g | Carbh: 180,72g.
Desayuno: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Buncis, Nasi Merah. Cena: Yakult Yakult, Apel. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Semangka, Melon, Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranarai
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