Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 46,08g | Prot: 91,49g | Carbh: 139,79g.
Desayuno: Фундук, Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Кофе, Вареное Яйцо, נאמן - Captain Oats Овсяные Хлопья - Мелкие (Быстрого Приготовления). Almuerzo: Оливки, Запеканка из Цветной Капусты, וילי פוד Рис Басмати Коричневый, Prime שיפודי פרגית. Cena: Индейка Отварная, בארכה Тхина Гольмит, Помидоры, Лук, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: שטראוס גבינה לבנה סקי 5%, Хлебец, Авокадо, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|