Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 36,06g | Prot: 107,16g | Carbh: 143,18g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Semi di Girasole Decorticati Biologici, ICI Proteine in Polvere, Melinda Mela Renetta, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Consilia Tonno al Naturale, Biorì Pasta di Piselli. Cena: Uovo, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Prozis Burro di Arachidi Bio, Finocchio Crudo, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cioccolato Fondente Extra. más...
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1533 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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