Diario de A-M 123, 26 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
114,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.    Aún para ir: 39,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:
1038 kcal Grasa: 54,14g | Prot: 56,86g | Carbh: 80,66g.   Almuerzo: Spiegelei, Mozzarella Light, Florette Feldsalat , Cucina Balsamico Creme, Kirschtomaten. Cena: Florette Feldsalat , Gurke (mit Schale), Saint Albray Französischer Weichkäse, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Margarine, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Oatsome Conny Cashew, Cappuccino. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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