Diario de chikitafadhila, 26 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
57 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:
1190 kcal Grasa: 54,92g | Prot: 60,62g | Carbh: 110,41g.   Desayuno: Quaker Oat, Bonne Maman Raspberry Preserve, McDonald's Cheeseburger. Almuerzo: Boiled Egg, Nasi Putih, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Cooked Carrots. Cena: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Ajinomoto Mayumi Pedas, Boiled Egg, McDonald's Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Rock'r. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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