Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 79,80g | Prot: 82,56g | Carbh: 201,60g.
Desayuno: Madu, Pisang, Tempe Goreng, Telur Rebus, Ayam Rica-Rica. Almuerzo: Kue Bolu Coklat, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Lumpia Basah, Arem-arem. Cena: Ayam Goreng, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Sukun, Uleg Sambal Bawang, Sayur Lodeh, Bihun Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kulit Ayam, Tempe Goreng. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sugiartinana
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