Diario de Wookie68, 26 ene. 21

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In kleinen Schritten Richtung Ziel

176,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg. Aún para ir: 56,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:

693 kcal

Grasa: 53,65g | Prot: 21,56g | Carbh: 40,06g. Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Cena: Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). más...

4818 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Läuft bei dir 👍🌺

26 ene. 21 por el miembro: sjw*

Jeder Marathon fängt mit einem Schritt an.😉

01 feb. 21 por el miembro: 20Uschi


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