Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 66,15g | Prot: 81,99g | Carbh: 83,53g.
Cena: Seafood Soup with Vegetables, Trader Joe's Everything But The Bagel Seasoned Smoked Salmon, Chicken Curry, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Avocados , Apples , Papayas. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 46 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de phatguy619
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