Diario de org_design, 25 ene. 21


Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
1078 kcal Grasa: 42,28g | Prot: 99,08g | Carbh: 76,59g.   Desayuno: Pantagruel Cacau Magro em Pó, Becel Original, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (156ml), Bulk Powders Proteína Whey, Bulk Powders Panquecas Proteicas, Banana, Café Expresso. Almuerzo: Café Expresso, Chá (Infusão), Melão, Febras, Tomates Cereja. Cena: Café Expresso, Pingo Doce Nata para Bater, Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco à Alentejana. más...
461 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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