Diario de nnachiraa, 25 ene. 21

buka puasa tadi hehe, alhamdulillah kenyang banget :D

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
1946 kcal Grasa: 82,71g | Prot: 99,94g | Carbh: 223,04g.   Desayuno: Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, DiabetaMil Sweetener, Telur Rebus, Tempe Rebus, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Saori Saus Teriyaki, Saori Saus Tiram, Royco Kaldu Rasa Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Hati Ayam, Pepaya. más...

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