Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2014
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 68,80g | Prot: 161,97g | Carbh: 231,53g.
Desayuno: Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, American Cheese, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Kraft Original BBQ Sauce, Bacon, Plain Yogurt. Cena: general mills Cinnamon Toast Crunch Cup, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Egg White, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Syntha-6 Chocolate Cake Batter Protein Shake, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cup. más...
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2748 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 35 minutos, Indoor Rowing - 30 minutos, Living - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de warrenjrose
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