Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 75,04g | Prot: 77,55g | Carbh: 186,35g.
Desayuno: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Almuerzo: Cadí Mató, Miel, Vino Cabernet Sauvignon, Hamburguesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Cena: Hacendado Yogur Natural, Huevo, Knorr Crema de Verduras Mediterráneas . Pasa Bocas / Otros: Manzana, Plátano, Lindt Mint Intense. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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