Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 57,75g | Prot: 116,56g | Carbh: 291,46g.
Desayuno: Chleb Alpejski 255Kcal, Jajka M, Mlekovita Mleko 0,5%. Almuerzo: Whey Isolate Protein, Kasza Manna, Mleko Prawdziwe 0,5%, Salk Spaghetti M.M.Kurczak Duzy Sos Łowicz980g, Pastani Makaron Rurki . Cena: Piątnica Skyr Waniliowy, Biedronka Banan, Salk Placki Bananowe. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Crunchips Solony X-Cut, Vifon Zupa Pho, Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal, Kraina Wędlin Salami Wieprzowo-Wołowe. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|